榴莲壳煲鱼汤的做法?

给女性朋友们提个建议，不论手头宽裕与否，这种汤都得经常饮用！它能促进血液流通，驱散寒气，会让人愈发年轻！

俗话说，“秋天一碗汤，不用医生帮” 。秋季的气候已然来到，跟着它一块儿来的是干燥的天气，在这个时候，人的状态容易变得烦躁不安，口鼻呈现干燥的状况，所以要记住在吃饭喝水行为这事上进行调整，平时除了大量地补充水分，还应当在吃饭的桌子上增添几种丰富多样的汤水，这样做既能够补充身体的营养成分以及所需水分，又能够起到清除火气防止秋季干燥影响身体的作用，可以从而让整个身体都达到舒适畅快的状态 。

说到汤汤水水这方面，其种类真的特别繁多，有简单的西红柿蛋汤，有紫菜蛋汤，有青菜汤，还有耗费时间的各类肉汤，各类鱼汤等等；每一餐准备一道菜，很长时间都不会重复。在平常正常的工作日，绝大多数是以快手汤作为主要选择，在周末有空闲时间的情形下，花费一两个小时，煲上一锅荤汤，就连做饭都能省心很多啦。

今儿，要给友人推荐的汤，于好些人眼中，兴许是黑暗料理；实则，唯有试过之后，才发觉其味道着实不错，而且，压根不会对汤水的口感造成影响，反倒带着缕缕清香味儿，它便是榴莲壳鸡汤。提及榴莲，喜爱它的人将它视作珍宝，不中意它的人对其避而远之，就连闻味儿都不成。榴莲蕴含的营养颇为丰富，特别是对女性友人而言，隔段时间吃上一回，对身体的好处特别多，具备活血散寒之效，能缓解姨妈期的疼痛，是寒性体质者的理想食材。

选用老母鸡来煲榴莲壳鸡汤，汤水清润鲜美，此汤是秋天的清补靓汤，也是南方阿姆们常煲的一道汤水，喜欢的朋友可以试试；在煲好汁水之中添加一两块榴莲果肉，味道会愈发香浓；但精灵家存有一位不爱吃榴莲的爸爸，故而未放；仅用了榴莲壳，味道也挺够了；接下来分享详情做法，喜欢的朋友能够尝试哟~。

原材料：母鸡600克，榴莲壳3瓣，红枣10粒

成分包含：10克的生姜，2根香葱，20ML料酒，3克盐，2克白胡椒粉，。

制作步骤：

1：准备主要原材料。

清洗干净之后的母鸡，要冷水下锅，加入料酒，放入姜片，再加上香葱，而这之后要焯煮5分钟 。

首先，将其捞起来，用温水去洗净表面存在的杂质，接着，把榴莲壳洗净之后进行切块，然后，把生姜切块，再后，将红枣洗净。

4：所有准备好的食材，全部放进紫砂锅中。

5：加入足量的清水。

6：接通电源后选择煲汤程序，用时1.5H。

7：程序结束后，加入盐，白胡椒粉调味。

8：最后，翻动均匀即可装碗享用。

精灵碎碎念：

1：榴莲壳不吃的，只是借它的味道来煲汤。

那个用来煲汤的时间，是要依据肉的细嫩程度去进行增添或者减少的。精灵选用了母鸡作为煲汤食材榴莲壳煲鱼汤的做法?，所以这个煲汤所需的时间，就会变久一些的。

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