山东菏泽天气

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根据公开资料，山东菏泽的天气情况如下：

- 今天白天：阴天间多云，东北风2～3级转偏西风3～4级，夜间：多云转晴天，气温下降，最高温度17℃，最低温度3℃。

- 预计：11日白天到夜间，菏泽东明、牡丹区、定陶、成武、曹县多云转阴，其他县区多云。

请注意关注天气预报，注意保暖和防晒。

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注意保暖。菏泽冬季气温较低，尤其在寒潮期间，最低气温能达到零下十几度，应注意保暖，如戴帽子、围巾和手套等。

预防干燥。冬季菏泽气候干燥，需注意补充水分，多饮水，涂抹护肤霜，防止皮肤干燥、皲裂。

防晒措施。菏泽日照时间长，阳光猛烈，需注意防晒，如佩戴遮阳帽、太阳镜，避免在上午10点至下午3点这段时间内外出。

预防雨天湿气。菏泽时不时会有阵雨，雨天湿气重，外出应注意携带雨具。

着装方面。应尽量选择棉、麻、丝绸等透气性好的衣服，少穿化纤材质的衣服，防止排汗不畅和皮肤过敏。

保持充足睡眠。冬季日照时间短，容易使人疲劳，充足的睡眠可以使身体各部分重新活力起来，有利于身体的健康。

保持室内空气流通。室内应保持空气流通，可以多开窗通风。

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