河北天气由大雪到暴雪

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河北天气由大雪到暴雪的地区包括张家口市、承德市、唐山市、廊坊市、保定市等

。具体来说，大部地区气温将下降8到10摄氏度，局部地区气温在10摄氏度以下，同时伴有5到7级，局地8级以上的大风，请注意防范。

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关注道路结冰、加强出行安全。在暴雪来临前，做好出行计划，了解路况，尽量减少出行。如必须出行，要确保交通安全，保持车距，谨慎驾驶。

注意防寒保暖。穿戴厚衣服、羽绒服、帽子、围巾、手套等，同时也要保持手、脸的干燥。

保证充足的水分。在防寒保暖的同时，也要注意补充体内水分，以防因出汗过多而出现脱水。

注意高血糖人群的饮食安全。高血糖人群在冬季要控制饮食摄入，防止血糖过高导致身体不适。

避免摔伤及骨折。由于地面结冰，要尽量减少外出，避免摔伤及骨折。若必须外出，可以穿防滑鞋或者防滑钉鞋，防止滑倒。

避免烧伤。在烧火或使用火炉时要注意避免烧伤。

预防感冒。由于大雪天气，室内外温差较大，容易感冒。

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