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下载钓鱼大全app钓到鱼后可以烹饪食用，吃鱼的好处有补充营养、补血、补脑^[2]^。

鱼肉内含有丰富的蛋白质，尤其是精肉中的蛋白质，而且是优质蛋白，并且鱼肉内含有大量的不饱和脂肪酸，这些成分是脑细胞必不可少的营养物质，并能增加脑细胞活动，延缓衰老，增强记忆力，因此吃鱼有利于补脑^[1]^。

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平时可以多尝试不同的钓法，合理的搭配饵料，提高钓鱼成功率。但也要注意不要过量吃鱼，它含有丰富的蛋白质，吃多了也不太好消化。不同种类的鱼可能所含的营养成分有所不同，尽量选择营养价值高的鱼类来食用^[1]^。

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