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苏州新闻主要关注苏州的经济、文化、政治、历史和地理等方面的新闻。苏州是中国东部沿海地区重要的中心城市之一，也是长江三角洲重要的中心城市之一。近年来，苏州的经济、文化、社会和环境等方面都取得了显著的发展和进步。

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1. 含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低体内胆固醇的含量，对于心脑血管疾病有着很好的预防作用。

2. 含有丰富的硒元素，有抗癌作用。

3. 鱼肉还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B族等，对于视力发育、视力保护以及皮肤的健康发育也有着很好的作用。

4. 鱼肉容易消化，鱼肉中的蛋白质都是优质的蛋白质，有助于提高人体免疫力，促进人体的健康发育。

总之，吃鱼对于人体健康有很多好处，可以适量多吃一些鱼肉。

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