快乐垂钓李思个人资料钓友之家 适合夏天钓鱼的地方

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快乐垂钓栏目李思是吉林四平人，是该节目的编导^[2]^。

李思是《快乐垂钓》栏目的一名编导，在钓鱼的节目中，李思的名字前面加上了制片人两字，在钓鱼的节目中，大家更喜欢称呼他为小李，虽然年纪轻轻，但在钓鱼的方面却有着与众不同的成熟与稳重，虽然话语不多，但却用实际行动证明了自己是钓鲫高手，无论在什么时候都能保持一颗平常心，去面对钓鱼这项活动^[1]^。

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快乐垂钓李思是河北承德人，是钓鱼爱好者，擅长多种钓法和饵料^[2]^。

吃鱼的好处^[1]^：

能保护心脑血管 。鱼肉富含丰富蛋白质和欧米伽3脂肪酸，这些物质有助于提高人体对蛋白质的需求，减少体内胆固醇的形成，能够很好的保护心血管，预防动脉粥样硬化。

能增强体力 。鱼肉中含有大量的铁元素，对补铁、补血有很好的效果，吃鱼能够让人体抵抗力增强，减少出现贫血的情况。

能滋补肝肾 。鱼肉性平，味甘，入肝、肾二经。多吃鱼可以改善人体记忆力，滋补肝肾，对一些慢性疾病有辅助治疗效果。

能益智健脑 。鱼肉中富含大量的蛋白质和钙、磷、铁、锌等矿物质，都是人体所需的物质，多吃鱼能让小孩提高智力，大人多吃鱼能增强记忆力。

此外，吃鱼还能美容养颜、减少中风风险和减少肿瘤发病几率等^[1]^。

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