老鬼钓鱼学校教练名字钓友之家 适合夏天钓鱼的地方

• 老鬼钓鱼学校教练名字

老鬼钓鱼学校教练名字是邓刚^[1][2]^。

邓刚是老鬼钓鱼学校的校长，也是一名钓鱼大师，在专业钓手当中排名都比较靠前，曾获得很多荣誉。邓刚与雷磊两人组成的钓鱼团队，被称为"鱼神"组合，在网络上很受欢迎，也帮助老鬼公司开发了很多钓鱼的产品，属于老鬼公司的签约钓手^[2]^。

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1. 富含丰富蛋白质；鱼肉营养价值高，其蛋白质含量高达17%-20%，而且鱼肉蛋白质的氨基酸组成比较丰富，约含10种，特别是含有人体必需的多种氨基酸。

2. 富含不饱和脂肪酸；鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，这不仅有益于心血管健康，还可以降低血脂和血胆固醇含量、防治动脉硬化。

3. 富含钙质；鱼肉中还含有丰富的钙质，有助于牙齿骨骼发育。

4. 含有多种维生素；鱼肉中含有多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素B等，以及各种矿物质。

总之，吃鱼对健康有益，但也要适量食用。建议每周吃鱼2-3次，每次100-200克。

以上内容仅供参考，建议查阅老鬼钓鱼学校的资料会更为详细。

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