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增加食欲。鱼肉鲜美，具有开胃的功效，尤其是对于食欲不振的人来说，通过观看美食视频，如邓刚的视频，可以刺激消化液的分泌，有很好的促进食欲的作用。

补充蛋白质。鱼肉中富含蛋白质、维生素A和维生素D，而且相对脂肪含量比较低的特点，吃鱼不会因为摄入过多的能量而导致肥胖。

促进大脑发育。鱼肉中富含卵磷脂，可以促进大脑发育、增强记忆力。

维护视力的正常功能。鱼肉中含有的维生素A可以保护视力，维护视觉的健康，有效防止夜盲症的发生。

总的来说，武汉天元邓刚视频吃鱼的好处是能够满足味蕾，促进食欲，同时能够补充身体所需的营养物质。观看美食视频，如邓刚的视频，不仅可以学习钓鱼技巧，还可以欣赏美食，享受生活的美好。

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