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吃鱼的好处还包括降低心脑血管疾病的发生，因为鱼中的不饱和脂肪酸含量比较高，这种不饱和脂肪酸可以降低血液当中胆固醇的浓度，起到降低血脂、预防各种心脑血管疾病的作用。

需要注意的是，钓鱼和吃鱼都需要持之以恒，不能因为短暂的成果而沾沾自喜，也不能因为一时的失败而轻易放弃。同时，在享受钓鱼和美食带来的乐趣的同时，也需要注意环保和卫生，保护水资源和自己的健康。

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