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广东头条新闻包括但不限于以下内容：

全省规上单位增加：广东省统计局、国家统计局广东调查总队联合发布全省规模以上单位增加值，初步核算，全年全省地区生产总值（GDP）129118.5亿元，比上年增长1.9%。

广州地铁建设：广州地铁十八号线西延段已正式开工，这是十八号线的首条西延线，也是广州地铁首条采用盾构方式穿越流溪河的线路。

广东新增本土确诊病例：根据广东省卫健委官方微博消息，2023年4月13日0-24时，广东省新增本土确诊病例3例（其中1例为无症状感染者转确诊）。

广东疫情情况：广东省疫情情况显示，截至4月13日，广东全省现有住院病例245例（本土245例），尚在医学观察的无症状感染者共有8例（本土7例）。

以上内容仅供参考，建议关注官方新闻来源，获取最准确的信息。

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1. 增强免疫力：鱼肉富含蛋白质、维生素A、铁、钙、磷等，这些营养物质有助于增强身体免疫力，促进身体的健康。

2. 保护视力：鱼肉中含有丰富的维生素A，这种维生素对眼睛的健康至关重要，可以保护眼睛的视力，预防夜盲症和干眼症等眼部问题。

3. 促进大脑发育：鱼肉中含有丰富的DHA（不饱和脂肪酸），这种物质对大脑的发育至关重要，可以促进智力的发展，提高记忆力和思维能力。

4. 降低血脂：鱼肉中含有较多的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和血脂，对心血管健康有很好的保护作用。

5. 美容养颜：鱼肉中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，这些蛋白质对皮肤的健康非常重要，可以起到美容养颜的作用。

总的来说，吃鱼对于广东地区的居民来说，是一种健康、营养、美味的选择。但需要注意的是，在食用鱼类时，要选择新鲜的鱼类，避免食用含有毒素的鱼类，以确保食品安全。同时，也要适量食用，避免过量摄入蛋白质和脂肪。

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