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快乐垂钓频道FTT开年首战是一场钓鱼比赛，比赛于2023年1月1日在河北沧州东光县鱼乐星球垂钓基地举行。该比赛邀请了多位知名钓鱼选手参加，是钓鱼界的一项重要赛事。

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快乐垂钓频道FTT开年首战吃鱼的好处有很多，其中主要的一个方面是补充营养。鱼肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，能够为身体提供丰富的营养物质，增强肌肉力量和身体耐力，对于提高运动表现和恢复体力有很大帮助。此外，吃鱼还能促进身体新陈代谢，有助于提高身体机能和抵抗力。

除了补充营养外，吃鱼还有助于降低胆固醇、预防心脑血管疾病等。鱼肉富含不饱和脂肪酸，能够降低血液粘稠度，增加血液流动性，减少心脑血管疾病的发生风险。此外，鱼肉中的一些成分还能够抑制血小板聚集，防止血栓形成，对预防心脑血管疾病具有积极作用。

综上所述，快乐垂钓频道FTT开年首战吃鱼的好处有很多，除了补充营养和促进身体健康外，还能降低心脑血管疾病的风险。因此，在垂钓过程中适当吃鱼是非常有益的。

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