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吃鱼对军事新闻最新消息的好处主要包括：
1. 鱼肉富含优质蛋白质、钙、维生素以及矿物质，有助于增强体力和精力。
2. 鱼肉中的维生素B12对神经系统有很好的维护作用，可以增强人的记忆力。
3. 鱼肉中的有益脂肪酸能够降低血脂，控制血压和血糖。
4. 鱼肉易于消化，有助于修复受损的黏膜和结缔组织，对于肠胃健康也有一定的维护作用。
以上信息仅供参考，如果您对此类问题存在疑问，建议您咨询营养学专业人士，以便于更好的为您解答。同时，在关注军事新闻时，也要注意保持健康的生活方式。
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